在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2534 千卡
|
脂肪: 107.71克 | 蛋白质: 121.39克 | 碳水物: 258.11克.
早餐: Ашан Гранат, Хозяин-Барин Горошек Зелёный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Рис Вареный. 午餐: Салат Крабовый, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: Сыр Российский, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Салат из Кальмаров, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Манты. 小食/其他: Бутерброд с Маслом и Рыбой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|