在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 41.14克 | 蛋白质: 52.13克 | 碳水物: 117.11克.
早餐: Ubi Goreng, Susu Kedelai, Risoles. 午餐: Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Urap, Nasi Putih. 晚餐: Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Chicken Nugget, Kerupuk Udang, Quaker Oat Cookies, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|