在2021年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 46.29克 | 蛋白质: 74.80克 | 碳水物: 142.00克.
早餐: Vital Strength Whey Protein Isolate, Cinnamon, Honey, Bananas, Sanitarium Almond Milk Unsweetened. 午餐: Mrs Mac's Choice Steak Pie. 晚餐: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. 小食/其他: Weis Mango & Cream Bar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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