dragana.r的日记, 2021年01月22日

在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）

49.7 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 0.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月22日:

123 千卡

脂肪: 6.74克 | 蛋白质: 3.55克 | 碳水物: 11.30克. 早餐: Veggi Filata Veganer Käse, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. 更多的......

1524 千卡

运动: 拉伸（瑜伽） - 20 分钟, 健身 - 55 分钟, 休息 - 14 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

dragana.r的体重历史