在2021年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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136.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 66.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 111.25克 | 蛋白质: 53.56克 | 碳水物: 134.33克.
早餐: Kaffee mit Milch, Milbona Dänischer Belcavo, Kräuterfrischkäse, Philadelphia Balance Meerrettich, Roggen Knäckebrot, Braeburn Äpfeln, Gekochtes Ei. 午餐: Choceur Edel Marzipan . 晚餐: Milbona Dänischer Belcavo, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Möhensalat mit Apfel. 小食/其他: Alesto Nussmix mit Oliven. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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