在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 52.10克 | 蛋白质: 73.87克 | 碳水物: 147.60克.
早餐: Котлета Рыбная Магазинная, Салат из Свеклы с Чесноком, Яблоко, Каша Пшенная на Воде. 午餐: 3 Желания Майонез, Батон Нарезной, Аксай Нан Сухари, Уха, Салат из Свеклы с Чесноком. 晚餐: Картошка Тушеная, Котлета Рыбная Магазинная, Самса́. 小食/其他: Red Bull Энергетик. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|