在2021年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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97.2 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1976 千卡
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脂肪: 86.69克 | 蛋白质: 139.78克 | 碳水物: 157.07克.
午餐: Coxão Mole Cozido, Frango (Empanado e Frito). 晚餐: Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfirra Italianinha. 小食/其他: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Molico Iogurte . 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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