在2021年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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55.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 43.08克 | 蛋白质: 66.50克 | 碳水物: 129.41克.
早餐: Pelón, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Yogur Natural (Leche Entera), Manzana Verde. 午餐: Cordero Asado, Paseo Mini Crackers 5 Semillas, Zanahoria, Peceto, Cebollas, Molinos Ala Arroz Integral, Tomates, Brócoli. 晚餐: Arcor Caramelos de Miel , Zanahoria, Peceto, Cebollas, Cordero Asado, Molinos Ala Arroz Integral, Huevo Duro. 小食/其他: Banano, Granix Fibra Total, Maní, Arcor Macucas. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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