在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 44.35克 | 蛋白质: 51.55克 | 碳水物: 160.53克.
早餐: Melão Amarelo, Melão. 午餐: Beterraba Cozida, Alcatra Grelhada, Sopa de Abóbora, Repolho. 晚餐: Pronto Light Purê de Batata, Itambé Requeijão Cremoso Light, Extra Pão Sovado, Café com Açúcar. 小食/其他: Laranja Pêra, Yoki Pipoca Natural com Sal, Manteiga (com Sal), Carrefour Pão Sovado, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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