在2021年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1643 千卡
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脂肪: 109.33克 | 蛋白质: 131.91克 | 碳水物: 28.89克.
午餐: Essential Nutrition Xilitol, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Bacon, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Alface de Folha Verde. 晚餐: Pizza Low Carb. 小食/其他: Linea Adoçante Stevia 100%, Maracujá, Sadia Salaminho. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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