在2021年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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463 千卡
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脂肪: 17.72克 | 蛋白质: 57.26克 | 碳水物: 14.65克.
早餐: Rezende Presunto, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, LeitBom Leite Desnatado, Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. 午餐: Copacol Filezinho de Frango Sassami. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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