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C'est fou, en ce moment je reprends alors que je fais attention à mon VQR. C'est peut-être lié au fait que je fais plus de sport (1h de marche rapide chaque jour) et que je reprends ma masse musculaire... ? 🤨
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71.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1861 千卡
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脂肪: 70.81克 | 蛋白质: 84.90克 | 碳水物: 210.84克.
早餐: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois Léger 9%, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Pain Complet. 午餐: McDonald's Double Latte, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Big Mac. 晚餐: Nestlé Cheerios , Bio Village Demi Baguette Campagne, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, St Hubert St Hubert 41, Soupe de Potiron, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf. 小食/其他: Côte d'Or Chocolat au Lait, Auchan Fromage Blanc 0%. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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