在2013年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2135 千卡
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脂肪: 113.12克 | 蛋白质: 120.64克 | 碳水物: 174.27克.
早餐: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. 午餐: Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey, Colby Cheese, Marie's Yogurt Dressing - Ranch, Dole Classic Iceberg Salad, Atkins Day Break Tex-Mex Scramble. 晚餐: Blue Cheese, Heinz Dill Relish, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Fresh Express Original Iceberg Garden Salad (Zip). 小食/其他: Oatmeal Cookies (Soft Type), Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt. 更多的......
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稳定体重
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