在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 47.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 59.72克 | 蛋白质: 63.89克 | 碳水物: 95.53克.
早餐: Подсолнечное Масло, Сахар, Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Гречка по-Купечески, Суп с Лососем. 晚餐: Сахар, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Гречка по-Купечески. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|