在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 100.49克 | 蛋白质: 77.99克 | 碳水物: 40.66克.
早餐: Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Треска, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Петрушка, Зеленый Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Кофе, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Говядина Отварная. 午餐: Грецкие Орехи, Жимолость, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия, Болгарский Перец, Помидоры, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное. 晚餐: Kraft Сыр Филадельфия, Малина (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|