在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 66.60克 | 蛋白质: 74.08克 | 碳水物: 113.01克.
早餐: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Яблоко Спартан, Помидоры, Куриные Сердечки в Сметане. 晚餐: Ёбатон Печенье Протеиновое. 小食/其他: Ашан Миндаль Жареный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|