在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
917 千卡
|
脂肪: 37.13克 | 蛋白质: 32.81克 | 碳水物: 113.13克.
早餐: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Лента Пончик Берлинер с Малиновой Начинкой, Красный Октябрь Конфеты Маска, Кофе. 午餐: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Слобода Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. 小食/其他: Останкино Колбаса Молочная, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|