|
Ура! Впервые за 10 лет вижу на весах эту цифру. Это мой добеременный вес, до 1 беременности. Но до девичьего веса осталось сбросить еще 5 гк. Думаю, это реально, ведь он немаленький, тогда я тоже не следила за своим питанием.
|
67.1 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 86.72克 | 蛋白质: 123.25克 | 碳水物: 107.82克.
早餐: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. 午餐: Кешью, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Авокадо, Элефант Индейка Запечённая. 晚餐: Сушеный Персик, Помидоры, Легенда Ямала Пыжьян в Желе, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 小食/其他: Do4a Lab Мицелярный Казеин. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|