在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1026 千卡
|
脂肪: 23.05克 | 蛋白质: 59.52克 | 碳水物: 151.34克.
早餐: Активия Йогурт, МакКофе Капучино. 午餐: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 小食/其他: МакКофе Капучино, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|