在2021年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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48.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 39.64克 | 蛋白质: 36.77克 | 碳水物: 166.33克.
早餐: KIRKLAND Nuts, 瓜子, 果蜜醬, UCC Black Coffee, A1 黑麥麵包, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, 芝麻醬. 午餐: 芝麻糊, 蕃薯, 蘿蔔糕. 更多的......
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稳定体重
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