katherchan的日记, 2021年01月22日

在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）

72.0 公斤最近减少: 3.0 公斤. 还有: 17.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月22日:

653 千卡

脂肪: 26.61克 | 蛋白质: 30.70克 | 碳水物: 76.15克. 早餐: 美國雅倍活力加營素. 午餐: 雞腿, 馬鈴薯及豆馅酥皮饼（油炸）, CP 香辣雞中翼, 佳之選雜菜粒. 小食/其他: 蘋果. 更多的......

1896 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

稳定体重

katherchan的体重历史