在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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493 千卡
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脂肪: 7.09克 | 蛋白质: 41.38克 | 碳水物: 68.32克.
早餐: Кофе, Курага. 午餐: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Яблоко Желтое. 更多的......
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一个星期减少8.5 公斤
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