在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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106.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 46.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 52.06克 | 蛋白质: 57.94克 | 碳水物: 39.04克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Кофе. 午餐: Вода с Лимоном, Горбуша на Пару, Винегрет. 晚餐: Campina Сливки Порционные, Кофе, Омлет с Помидорами, Омлет с Молоком. 小食/其他: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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