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Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt packen wir’s an und dann Wochenende 💪 ich wünsche euch einen ruhigen Freitag und das der Arbeitstag schnell geschafft ist 🍀🍀🍀🍀
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104 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 9.60克 | 蛋白质: 78.09克 | 碳水物: 126.03克.
早餐: Leichter Genuss Frischkäse, American Sandwich Vollkorn, Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gelbe Paprika. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauch, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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 评论
2021年01月21日 会员：: 12Pummelelfe
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Guten morgen... ach ich würde auch gerne wieder zur Arbeit gehen dürfen 😔 naja man muss das bester daraus machen... schönen Start ins Wochenende wünsche ich dir 😉
2021年01月22日 会员：: dornfelder09
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Guten Morgen 🍀☀️ das wünsche ich dir auch 🙃
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Guten morgen.....ich teile das Los mit Dorni 😐...die Arbeit fehlt ,auch wenn es am Anfang ganz schön war.Aber was soll's ...ich wünsch dir auch einen ruhigen Tag und dann nichts wie ab ins Wochenende ! 🙋
2021年01月22日 会员：: buecherwurm_02
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Danke meine lieben 🥰 wir werden es rocken wenn nur nicht der blöde Regen 🌧 wäre hab vor den Auftrag heute fertig zu bekommen 😥
2021年01月22日 会员：: Ranger 1966
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moinsens, es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung 😋🐴 idS, komm gut ins WE
2021年01月22日 会员：: Bürotiger123
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Danke, wünsche ich dir auch! 🍀💪
2021年01月22日 会员：: sassi.68
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Hallo mein guter das wünsche ich dir auch 👌🙋🏻♀️
2021年01月22日 会员：: Büffetsau
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Moin... dir auch ein schönes Wochenende 👋😊
2021年01月22日 会员：: benita.dyson
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