在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 32.66克 | 蛋白质: 45.43克 | 碳水物: 120.55克.
早餐: Буженина, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий. 午餐: Щи с Мясом, Хлеб Дарницкий. 晚餐: Магнит Банан. 小食/其他: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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