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separuhakupergi的日记, 2021年01月22日

在2021年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
134.2 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 34.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月22日:
506 千卡 脂肪: 14.40克 | 蛋白质: 72.26克 | 碳水物: 24.80克.   午餐: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kangkung. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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separuhakupergi的体重历史


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