在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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666 千卡
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脂肪: 13.02克 | 蛋白质: 60.15克 | 碳水物: 76.61克.
早餐: Apel. 午餐: Ikan Bandeng, Labu Dimasak, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. 小食/其他: Marning Jagung. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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