cleberlferreira的日记, 2021年01月21日

在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）

83.9 公斤最近减少: 0.1 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月21日:

759 千卡

脂肪: 10.34克 | 蛋白质: 61.24克 | 碳水物: 109.35克. 早餐: Pullman Pão de Forma, Nescau Nescau com Leite. 午餐: Maçãs Gala, Filé de Frango Grelhado. 更多的......

稳定体重

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