在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 62.20克 | 蛋白质: 76.00克 | 碳水物: 143.55克.
早餐: Molico Leite Desnatado, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Nestlé Neston Fast, Scala Queijo Prato, Seara Presunto, Pão Francês. 午餐: Nutella Nutella, Omelete. 晚餐: Ovo Cozido. 小食/其他: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Bife de Carne de Vaca. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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