在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 28.27克 | 蛋白质: 59.96克 | 碳水物: 94.03克.
早餐: Dr Good Multibeauty Suplemento, Ovo. 午餐: Copra Shoyo de Coco, Koni Store Sunomono, Tomates Cereja, Cebola Roxa, Abacaxi, Veggie Edamame, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Quinoa Cozida. 晚餐: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Tirolez Ricota. 小食/其他: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Royal Gelatina Zero. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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