Benedictio的日记, 2021年01月21日

在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）

91 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 16 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月21日:

983 千卡

脂肪: 41.66克 | 蛋白质: 24.27克 | 碳水物: 125.33克. 午餐: Club Social Biscoito Salgado, Itambé Iogurte (90g). 小食/其他: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

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