在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 83.26克 | 蛋白质: 68.22克 | 碳水物: 183.17克.
午餐: Salada de Maionese, Yoki Farofa Pronta, Ovo, Cenouras, Qualy Margarina Cremosa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Alcatra, Abobrinha Refogada, Cenouras, Alcatra, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras. 小食/其他: Lacta Lacta Ao Leite, Lacta Chocolate Shot Amendoim, Cheetos Onda Requeijão. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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