在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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122.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 52.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 60.01克 | 蛋白质: 30.16克 | 碳水物: 119.26克.
早餐: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Feta Cheese , Extra Virgin Olive Oil, Onions , Healthy Fresh Microwaveable Sweet Potato, Calavo Avocado, Egg. 午餐: Bananas , Lipton Iced Tea to Go Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). 更多的......
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3633 千卡
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运动:
家务 - 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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