在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
586 千卡
|
脂肪: 36.00克 | 蛋白质: 42.29克 | 碳水物: 24.77克.
早餐: Хлеб Зерновой, Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Миндаль, Кофе с Молоком. 晚餐: Natur Foods Миндаль, Льняное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Сыр Фета, Кабачки Жареные. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|