在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 28.04克 | 蛋白质: 70.70克 | 碳水物: 181.41克.
早餐: Jumbo Marraqueta, Durazno, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Acuenta Cereal Cornflakes, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Manare Levadura Nutricional, Lentejas con arroz. 晚餐: Pan Pierre Pan Integral Grande, Loncoleche Queso Protein, Vegusta Mortadela Veggie. 小食/其他: Durazno, Soprole Yoghurt Batido Protein +. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|