在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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100.9 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 16.40克 | 蛋白质: 123.14克 | 碳水物: 58.80克.
早餐: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 午餐: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Cauliflower , Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. 晚餐: Cabbage , Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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