在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 86.29克 | 碳水物: 143.93克.
早餐: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. 午餐: Choux, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Fresh Gourmet Tortilla Strips, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. 晚餐: Chou-Fleur, Patate Douce (en Purée, en Conserve), Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), IGA Boeuf Haché Mi-Maigre. 小食/其他: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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