在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1925 千卡
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脂肪: 128.58克 | 蛋白质: 111.29克 | 碳水物: 85.98克.
早餐: Sadia Patê de Presunto, Adria Torrada Multigrãos, Café, Canela, Aurora Leite em Pó Integral. 午餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Linguiça Fininha, Ovo, Qualitá Peito de Frango. 晚餐: Maçã Verde, Ovo, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mãe Terra Cacau em Pó, Nestlé Creme de Leite Leve. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite Leve, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Mãe Terra Cacau em Pó, Ovo, Canela, Café, Seara Patê de Presunto, Adria Torrada Integral. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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