在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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111.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 66.77克 | 蛋白质: 72.26克 | 碳水物: 185.74克.
早餐: Kokt Ägg, Lätta Mini 28%, Pärsons Kokt Gourmetskinka, Pågen Gott och Gräddat. 午餐: Spenat, Cocktailtomater, ICA Tonfisk i Vatten, ICA Ruccola, Arla Keso Mini, Bulgur (Kokt), Morötter, Röd Paprika, Sallad. 晚餐: Potatis kikärt soppa. 小食/其他: Clementin. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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