在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 32.62克 | 蛋白质: 48.07克 | 碳水物: 86.71克.
早餐: Коркунов Конфета, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Макдоналдс Нагетсы , Малина, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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