在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 51.02克 | 蛋白质: 71.90克 | 碳水物: 167.29克.
早餐: Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 午餐: Roti Putih, Roma Biskuit Kelapa, Good Day Cappuccino, Opak. 晚餐: Mie Ayam. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Terong Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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