在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 60.93克 | 蛋白质: 51.01克 | 碳水物: 142.81克.
早餐: Lidl Ogórek Kiszony, Turek Camembert z Grzybami , Neptun Sałatka Pikantna z Makreli, Chleb Wieloziarnisty. 午餐: Hortex Gotowa Zupa Krupnik z Kaszą Pęczak. 晚餐: Turek Ser Camembert, Masło, Por, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|