在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 62.04克 | 蛋白质: 62.63克 | 碳水物: 148.80克.
早餐: Желе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мегамарт Авокадо. 午餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Винегрет без Масла. 晚餐: Желе, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Винегрет без Масла. 小食/其他: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|