在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 43.27克 | 蛋白质: 72.94克 | 碳水物: 170.06克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Aurora Lanche de Frango. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango, Molho de Tomate, Renata Macarrão Parafuso. 晚餐: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral. 小食/其他: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Batavo Iogurte de Morango, Maçã. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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