在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 51.54克 | 蛋白质: 36.63克 | 碳水物: 168.08克.
早餐: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Мёд, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Valio Масло Сливочное 82%, Черемушки Хлеб Зерновик, Простоквашино Молоко 1,5%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. 午餐: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Макароны Отварные. 小食/其他: Добрый Сок Яблоко Лайм-Лимон, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Клементины. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|