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matstasi
日记
2021年01月21日
matstasi的日记, 2021年01月21日
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在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
79.9 公斤
最近减少:
8.1 公斤
.
还有:
24.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月21日:
367 千卡
脂肪: 11.98克 | 蛋白质: 25.45克 | 碳水物: 41.91克.
早餐:
Соленые Огурцы с Укропом, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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