在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 103.88克 | 蛋白质: 92.30克 | 碳水物: 62.86克.
早餐: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 午餐: Отрадные Дары Налим Стейк, Смак Булка с Отрубями, Жареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сыр Плавленный Ирбитский (Колбасный Копчёный). 晚餐: Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|