在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 不选择.
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490 千卡
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脂肪: 9.07克 | 蛋白质: 27.36克 | 碳水物: 76.06克.
早餐: Pomidory, FruVita Skyr Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo, Żółta Papryka. 晚餐: Aronia, Cynamon, Lidl Ryż Biały Długoziarnisty, FruVita Skyr Naturalny, Gruszki. 小食/其他: Biofix Mięta. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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