在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 52.63克 | 蛋白质: 61.87克 | 碳水物: 164.78克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. 午餐: Салат Витаминный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семга на Пару. 小食/其他: Жар Свежар Королевская Ватрушка. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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