在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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108 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 48 公斤.
饮食准则: 合理的.
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582 千卡
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脂肪: 22.74克 | 蛋白质: 36.92克 | 碳水物: 60.13克.
早餐: Дружба Плавленный Сыр Классический, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Опята, Сетунь Окорочок Куриный, Картофель Отварной. 晚餐: Станция Молочная Ряженка 3,2%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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